시서스 그 대단한 효능 알면 안먹을수 없죠!!!

◎ 시서스 효능과 부작용 알려드려요~~ ◎

얼마 전 무심코 튼 TV에서 시서스라는 대단한 식품에 대한 소개를 듣고는 정말 가만히 있을수가 없었습니다. 살이 빠지는 건 둘째치고 몸속 염증치료부터 혈관청소와 호르몬 균형까지 정말 말도 안되는 좋은 거라고는 다 갖고 있는 식품이었습니다. 대체 뭐지? 일단 포스팅을 하며 알아보자 결심하게 되는 순간이었습니다. 

그럼 한번 시서스는 어떤 것이고 어떤 효능이 있으며 혹여 부작용은 없는지 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

★ 시서스 효능

먼저 시서스는 무엇인지 알아보고 그 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 시서스는 아열대 지방,열대지방,아프리카 등에서 서식하는 식물로 건조하던 습하던 어떤 환경이라도 잘 자라나는 강인한 생명력을 갖고 있는 포도과 다년생 식물이랍니다. 그래서일까요. 어떤 조건 환경에서라도 잘 자라는 식물이기때문에 몸속에 들어가서도 매우 큰 영향력을 발휘하는 듯 합니다.

시서스에는 대표적으로 말할 수 있는 6가지 효능이 있습니다. 차례 차례 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 시서스 효능 체지방,체중 감소

 

우리 몸속에는 렙틴이라는 호르몬이 있는데 이 렙틴은 흔히 우리가 밥을 먹은 뒤 포만감을 느끼게 해주는 호르몬으로 알려져 있습니다. 하지만 이 렙틴에는 함정이 있는데요. 바보 비만에 가까워질수록 비만이 오래될 수록 또는 고도비만으로 갈수록 렙틴은 거짓말을 하게 된다는 것입니다. 원래 10만 먹어도 아, 배불러 라고 생각해서 더이상 못먹게 하던 렙틴은 날이 갈수록 영악해지며 10을 먹어도 더이상 말을 안하게 되고 20을 먹어야지만 아,배불러 라고 말할 수 있게 변하는 것입니다. 이것은 렙틴이라는 호르몬이 정상 작용을 하지 못해서 일어날 수 있는 일인데 놀랍게도 시서스가 이러한 렙틴의 기능이 제대로 작동할 수 있도록 도와줄 수 있다고 합니다.

또한 시서스는 지방분해에 탁월한 [아딕포넥틱] 이라는 성분도 풍부하게 들어있습니다.

 

그 예로 시서스를 8주간 먹지 않은 군과 먹은 군을 비교해 본 결과 무려 체중이 7.99% 감소하고 체지방은 12.8% 감소했으며 우리가 행복을 느끼게 해주는 호르몬으로 알려져 있는 세로토닌 호르면도 115.7%나 증가했다고 합니다. 또한 한없이 높아져있던 렙틴 호르몬을 28.9% 감소시켜 정상 호르몬 수치를 유지 할 수 있게 했다고 합니다. 그러므로 살을 빼고 싶다 생각한다면 시서스를 섭취하는 것이 많은 도움 될 것입니다.

2. 시서스 효능 항염증 효과

 

놀랍게도 1번 효능만으로도 사실 시서스를 먹고도 남을 이유이지만 더욱더 놀라운 효능이 시서스에 있었습니다. 바로 시서스는 우리 몸속의 염증을 감소시키는 효능이 있다고 합니다. 손상된 세포는 염증을 유발해서 체내에 염증성 질환을 일으키는데 시서스에는 폴라보노이드 성분과 염증성 사이토카인과 케모카인의 분비를 차단하는 성분이 있어 염증작용을 막는데 좋은 효과가 있다고 합니다.

3. 시서스 효능 호르몬 정상작용

 

1번과 동일선상의 얘기로 봐도 될 말입니다. 시서스는 앞서도 말했듯이 렙틴과 세로토닌이라는 호르몬이 정상 작용을 할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 세로토닌 호르몬 수치가 높으면 행복하고 안정된 기분을 느끼게 되어 우울증에 도움이 되고 긴장감이 풀려 스트레스 해소에도 매우 큰 도움을 받을 수 있습니다.

4. 시서스 효능 면역력 향상

 

또한 시서스에는 다량의 아스코르브산이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 우리 몸속의 항산화 작용을 일으켜 노화를 막고 면역력을 향상 시키는데 도움을 준다고 합니다. 아스코르브산이라는 용어가 낯설게 느껴질수도 있는데 요녀석은 바로 다름아닌 비타민C 로 알려져 있는 녀석이랍니다. 따라서 당연히 성장과 회복에도 효과가 있고 면역력 향상에 도움될 수 있습니다.

 

5. 시서스 효능 뼈 튼튼

 

케토스테론 성분은 뼈의 생성을 담당하는 골세포의 생성을 담당하며 골세포의 생성을 담당하여 뼈에 상처가 나거나 골절이 된 경우 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그런데 놀라운 이 시서스에게 바로바로 이 케토스테론 성분까지 풍부하게 있다고 합니다. 거기다 우리몸의 뼈,관절,연골을 파괴하는 사이토카인이라는 성분을 이 시서스가 억제해주는 역할까지 한다고 합니다. 이 다섯번째 이유때문에 나이 드신 분들 약이라 생각하고 매일매일 시서스를 복용하면 좋지 않을까 합니다. 

 

6. 시서스 효능 당뇨예방

 

위 5가지 효능만으로도 이미 충분히 놀라운 시서스가 당뇨가 걱정인 분들에게 희소식을 갖고 왔습니다. 바로 시서스가 혈당 분비를 조절해주고 인슐린 수치가 정상범위를 유지하도록 도와주는 효능이 있다고 합니다. 시서스에 있는 폴라보노이드와 퀘르세틴 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 자연스럽게 혈당을 조절해준다고 합니다.

하지만 이렇게 좋아만 보이는 시서스 과연 효능만 믿고 마구 먹어도 될까 하는 생각도 들겁니다. 

시서스의 부작용이 없다고는 할 수 없습니다. 시서스는 밀,우유,달걀,콩,조개,견과류,땅콩 성분이 함유되어 있어 관련 식품에 알레르기가 있는 사람이라면 섭취에 주의해야한다고 합니다. 하루 권장량은 추출 분말 기준 300mg 입니다. 이 용량을 초과해서 먹을 경우 설사와 복통,불면증을 유발할 수 있다고 하니 임산부나 모유수유중 혹은 불면증이 있는 분이라면 전문의와 상담후 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 놀라운 시서스의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 저도 얼른 사서 먹어봐야겠습니다. 조사할 수록 효능이 놀라워 안먹고는 못견딜 거 같습니다. 그럼 도움 되었기를 바랍니다.