[곤약의 성분 및 정체와 효과 효능 그리고 섭취시 부작용] 곤약 이제는 밥부터 젤리까지 안쓰이는데가 없는 식품으로 우리한테는 널리 알려져 있습니다. 0kcal로 더 유명한 곤약 그 정체가 무엇인지 한번쯤은 궁금하지 않았었나요. 오늘은 곤약은 과연 무엇인지 곤약의 성분 및 정체와 효과 효능 그리고 섭취시 부작용은 과연 없는지에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 곤약은 동남아시아가 원산지인 식물입니다. 곤약은 저칼로리, 저탄수화물, 고섬유질 식품으로 파스타나 밥 대용으로 많이 사용되고 있으며 스키야키나 오뎅과 같은 전통적인 일본 요리의 일반적인 재료로 사실 사용되어 왔기도 합니다. 곤약은 단단하고 약간 고무 같은 독특한 질감으로 유명합니다. 식물의 알뿌리에는 글루코만난이라는 수용성 섬유질이 함유되어 있어 질..
[이케야(Ikea)의 구매방법과 레스토랑 이용방법] 이케야(Ikea)는 Ingvar Kamprad가 1943년에 설립한 스웨덴의 다국적 가구 소매업체입니다. 이케야(Ikea)는 바로 조립 가능한 가구, 주방 용품 및 액세서리, 가정 장식 및 기타 가정 용품을 디자인하고 판매하는 장점으로 유명해진 업체입니다. 이케야(Ikea)는 고객이 가구를 조립하는 데 사용하는 상징적인 조립 지침이 함께 제공되는 현대적이고 저렴한 가구 디자인으로 유명하며 전 세계에 매장을 두고 있으며 매장은 독특한 파란색과 노란색 브랜딩으로 매우 세련된 감각을 자랑하고 있습니다. 이 회사의 철학은 저렴한 가격에 고품질 제품을 제공하여 모든 사람이 사용할 수 있는 기능적인 디자인을 만드는 것입니다. 이케야(Ikea)의 제품은 재생 가능하..
[5월에 가볼만한 국내 여행지] 5월에 가볼만한 국내 여행지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 5월은 가정의 달로 근로자의 날, 어린이날, 어버이날, 석가탄신일 휴일이 참 많은데요. 5월은 봄으로, 따뜻한 날씨와 아름다운 벚꽃이 만개하여 자연과 문화를 동시에 즐길 수 있는 시기로 여행하기에 좋습니다. 그래서 여행을 계획하시는 분들이 많을 거라 생각합니다. 1. 5월에 가볼만한 국내 여행지 ( 제주도 ) 제주도는 한국의 남쪽에 위치한 섬으로, 탁월한 자연경관과 문화적인 매력을 가진 인기 여행지입니다. 5월에는 따뜻한 봄 날씨에 벚꽃이 만발하여, 제주도의 대표적인 관광지인 한라산, 성산일출봉, 우도 등에서 벚꽃 구경을 즐길 수 있습니다. 제주도의 관광명소로는 성산일출봉, 우도, 한라산, 섭지코지, 제주 돌문화..
[사우나 효능 및 부작용] 사우나는 고온, 습도, 혹은 건조한 공간에서 몸을 휴식시키는 휴식 공간으로 널리 알려져 있습니다. 사우나는 많은 문화에서 오랫동안 사용되어 왔으며, 건강과 휴식에 대한 다양한 효능들이 알려져 있습니다. 이처럼 사우나에는 다양한 효능들이 있습니다. 그러나, 사우나를 이용할 때에는 개인의 건강 상태와 더불어 적절한 온도와 시간을 유지하여 사용하는 것이 중요하며, 의사 또는 건강 전문가와 상담한 후 이용하는 것이 좋습니다. 또한, 사우나를 이용할 때는 충분한 수분을 보충하고, 몸의 냉각을 위해 적절한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 사우나의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 사우나 효능 ( 피부 개선 ) 사우나의 높은 습도와 열은 피부를 깨끗하게 하고, 모공을 개선하며, 피..
[치즈의 종류&치즈와 와인 조합] 대한한국에서 가장 널리 알려져 있고 인기 있는 치즈라고 하면 역시 모짜렐라치즈,체다치즈,고다치즈,까망베르,크림치즈 정도가 아닐까 싶습니다. 모짜렐라는 피자, 치즈 떡볶이, 치즈튀김과 같은 요리에 사용되며 일정 온도 이상에서는 매우 부드럽고 신축성 있게 쭉쭉 늘어나는 재미가 있는 치즈로 유명하여 우리에게 순식간에 알려진 치즈이기도 합니다. 크림 치즈는 종종 베이글이나 토스트의 스프레드로 사용되거나 베이커리 식품의 재료로 쓰여지는 걸 볼수 있습니다. 크림 스파게티, 치즈 케이크와 같은 곳에도 쓰여 우리에게 더이상 낯설지 않은 치즈이기도 합니다. 체다 치즈는 사실 우리나라 사람에게 가장 먼저 가장 일반적으로 알려져있는 사각형의 그 치즈가 아닐까 싶은데요. 일반적으로 치즈버거,..
[2020년 펜트하우스 시즌1 등장인물 및 줄거리] "펜트하우스"는 대한민국의 드라마로, 2020년 10월부터 2021년 1월까지 SBS에서 방영했던 드라마입니다. "펜트하우스"는 부자와 권력을 향한 여러 가족들의 역사와 복수, 음모를 그린 드라마로, 높은 시청률을 기록하며 인기를 끌었습니다. 드라마는 한 아파트의 상위 층인 펜트하우스에서 벌어지는 사건들을 중심으로 이야기가 전개되며, 다양한 등장인물들의 복잡한 관계와 갈등, 복수와 앙금 등으로 스토리가 전개됩니다. "펜트하우스"는 긴박한 스토리와 연기력이 돋보이는 배우들의 연기로 많은 시청자들의 관심을 받았습니다. 1. 등장인물 심수련(역: 이지아) - 주인공으로, 한 아파트인 펜트하우스의 주민 중 한 명이자, 부동산 계의 왕자로 불리는 부자. 복수를 ..
[카카오톡 삭제된 메세지 너무 궁금할 때 읽을수 있는 방법 & 카카오톡 중요한 대화방(업무방이나 단체방) 에서 메세지 막 보내지 않는 방법] 카카오톡은 진짜 우리의 생활입니다. 슬프지만 일어나서 제일 먼저 들어가보는 핸프폰의 앱이면서 잠들기전에 제일 마지막으로 들여다보는 앱 또한 카카오톡이 아닐까 싶습니다. 이런 카카오톡 심지어 회사나 학교에서 단체방,업무방으로도 활용하고 있는 곳 많이 있는 것으로 알고 있습니다. 그런데 카카오톡이 보통 사생활과 나눠져서 쓰지 않기때문에 친구들과 편하게 대화하다보면 가끔 자신도 모르게 실수로 업무방이나 단체방에 글을 잘못 올리게 되는 경우가 발생할 수 있습니다. 카카오톡 단체방이나 업무방에서는 이런 불상사를 막을 수 있도록 중요한 대화방(카카오톡 업무방이나 단체방) 에서..
[IT 자격증 종류] IT강국 대한민국 국민으로서 이제 IT 자격증 혹은 IT 공부는 필수가 아닌 생활이 되어가고 있습니다. 오늘은 IT 자격증 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 국제공인 IT인증에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. [IT 국제공인인증 IT자격증] 1. CompTIA A+: 이 자격증은 하드웨어, 소프트웨어 및 네트워킹과 같은 엔트리 레벨 IT 기술에 중점을 두고 있는 자격증입니다. 2. CompTIA Network+: 이 인증은 네트워크 구성, 관리 및 문제 해결을 포함하여 네트워킹 개념 및 프로토콜에 중점을 둔 분들이 관심 갖고 보면 좋을 자격증입니다. 3. CompTIA Security+: 이 인증은 네트워크 보안, 규정 준수 및 액세스 제어를 포함한 IT 보..
[캠핑에 필수 아이템] 캠핑은 자연과의 교감과 아름다운 풍경을 즐길 수 있고, 스트레스를 해소하고 마음을 편안하게 할 수 있고, 다양한 야외 활동과 운동을 통해 활력을 얻을 수 있고, 소셜 활동을 통해 소중한 인간관계를 형성하고 추억을 만들 수 있고, 야외에서의 요리를 즐기며 색다른 음식 경험을 할 수 있고, 비교적 경제적인 여행 형태로 예산을 절약하면서 새로운 경험을 즐길 수 있습니다. 이런 캠핑을 시작하기 위해서 이런저런 용품을 알아보고 계실 텐데요. 그래서 오늘은 캠핑 필수 아이템에서 알아보려고 합니다. 1. 텐트 캠핑의 가장 기본적인 아이템으로, 쉼과 보호를 위해 필수적입니다. 아래 종류를 보시고 알아보시길 바라겠습니다. - 돔 텐트 : 둥근 모양의 돔 형태를 가진 텐트로, 설치가 간편하고 안정적..
[영유아동 어린이 놀이매트 Best5 ] 아이들을 키울때 아주 어릴때는 다칠까봐 조금 커서는 층간소음때문에라도 매트가 집에 꼭 필요하게 됩니다. 이러한 매트는 영유아에게 안전하고 편안한 놀이공간을 제공하기 때문에 어느덧 우리나라 어린이들에게 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 이 매트는 또한 바닥과 카펫을 엎지르거나 얼룩으로부터 보호하는 데도 상당히 편하기도 한데요. 국내에서 인기 있는 플레이매트 브랜드 중 하나인 'PVC 플레이매트' 는 내구성과 세척이 쉬워 많이 사용하고 있는 매트 중 하나입니다. 이 매트는 개인 놀이를 위한 작은 매트부터 방 전체를 덮을 수 있는 큰 매트까지 다양한 크기로 제공되며 PVC 놀이매트의 가격은 크기와 디자인에 따라 다르지만 일반적으로 3만원에서 10만원 선으로 제공하고..
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