아이들의 장난감

◎ 생리통에 좋은 음식과 생리통 완화법 ◎ 여성분이라면 누구나 생리통때문에 한달에 한번정도는 일년에 걸쳐 몇번씩 고생해본적이 있을 겁니다. 설사 건강이 괜찮아도 그달의 컨디션에 따라 간혹 생리통이 심해지는 경우도 있고 또 유전적질환이나 음식,스트레스등에 의해서도 이 통증이 달에 따라 심하게 느껴지는 경우가 많이 계실겁니다. 특히 출산때 제왕절개로 출산을 하신 산모분들 중 자궁과 장에 협착이 일어나 생리기간이나 배란기간때 압박이 심해져 더욱 더 큰 고통을 경험하는 경우가 생기기도 합니다. 물론 이러한 일련의 생리통들은 모두 안겪으면 좋은 증상이기는 하지만 매우 심각하게 받아들여야할 정도의 질병은 아니므로 너무 걱정을 할 정도는 아닙니다. 하지만 아무래도 이런 기간에 우울증이나 두통 근육통과 아랫배 통증으로..