◎ 후쿠오카 유후인 온천료칸, 일본여행이라면 역시 료칸입니다!!! ◎ 밖에 비가 주륵주륵 내립니다. 뭔지 모르게 제마음에도 비가 주륵주륵 내리는 센티한 기분이 듭니다.아침 출근 길부터 비가 와서 그런지 쌀쌀하고 옷도 젖고 기분도 젖고 그랬는데, 사실 누구나 이런 날씨에는 휴식을 취하고 휴양을 할 수 있는 곳으로 떠나고 싶은 마음이 정말 간절할 것입니다. 이렇게 비가오는 날은 특히 몸도 찌뿌둥해져서 따뜻한 물속에 몸이라도 좀 담그고 근육도 풀고 인생도 풀며 쉬고 싶은 마음이 간절 할 것입니다. 이런 와중에 부쩍 추워지기 시작하면 더더욱 따뜻한 물속이 휴식이 그리워질 것입니다. 그래서인지 12월부터 많은 사람들이 휴가 계획을 세우고는 합니다. 그 여행, 휴가계획 중 많은 분들이 후쿠오카의 온센 계획을 포함시..
@ 대장내시경 검사비용 및 용종절제술 알고 받으세요 @ 직장인의 경우 만 40세를 기준으로 40세 이전이면 2년에 한번 40세 이상이면 1년에 한번씩 정기검진을 받게 됩니다. 그때 대부분은 수면 위내시경과 수면 대장 내시경을 함께 받는 경우가 많습니다. 사실 수면내시경을 통해 하기 때문에 고통도 거의 모르고 대장의 경우 자는 사이 용종이 발견되거나 의심스러운 경우 떼어내기도 하기때문에 건강검진을 할때 이왕이면 수면내시경으로 하는 것이 좋습니다.특히 대장의 경우 초기에는 증상이 거의 없어 발견하기 어렵게 때문에 치료 시기를 놓치는 경우도 많습니다. 그렇기때문에 대장내시경으로 주기적인 검사를 하는 것이 좋습니다. 건강검진센터에서도 기본적으로 40대 이후 부터는 정기적으로 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다고 ..
◎ 라돈 발생 원인, 측정방법 및 예방 ◎ 라돈이라는 단어조차 사실 잘 몰랐었습니다. 그런데 갑자기 라돈 침대,라돈 집,라돈 생리대 등에 대한 뉴스가 쏟아져 나오면서 라돈이라는 것이 있다는 걸 알게 되었습니다. 하도 시끄러워서 저도 관심이 가서 라돈에 대해 알게되었는데 알면 알수록 무지했던 라돈을 지금까지 몰랐던 제가 어이가 없어졌습니다. 정말 조심해야되는 것들이 많다고는 하지만 이제 미세먼지에 초미세먼지에 거기다가 라돈까지 있다는 걸 알아야 되다니. 어찌보면 정말 이제 숨을 쉬고 살고 있는 우리가 정말 대단하다는 생각까지 드는 요즘입니다. 이제 라돈까지 걱정해야하다니. 진짜 세상이 참 갈수록 살기 힘들어지는 것 같습니다. 숨쉬는 것조차 조심해야 하는 요즘의 분위기는 정말 누가 만들어 낸 것인지 이젠 시..
◎ 필립스 청소기 종류와 장단점 알아보고 사죠! ◎ 이번에 계약기간이 만료되어 집을 옮기게 되었습니다. 조금 큰집으로 옮기다 보니 청소기가 아무래도 필수로 필요하게 되었습니다. 그래서 퇴근하고 집에오면 저녁마다 청소기를 사려고 검색하고 비교하고 아주 고민에 난리에 시름이 이만저만이 아니었습니다. 다들 요즘 대세가 다이슨 이라고하는데 저는 뭔가 모르게 남들 다 쓰는 다이슨 꼭 있어야 하나 싶기도 하고 워낙 비싸기도 해서 망설여지더라고요. 하지만 또 성능은 다이슨이 최고라고 워낙 떠들어대서 고민이 되기도 했습니다. 그러다 얼마 전 지인의 집을 방문했다가 생전 처음 보는 청소기를 만났었습니다. 당연히 필립스나 브라운은 많이 들어봤지만 필립스에서 나온 아쿠아 트리오라는 청소기는 바로 코앞에서 그것도 작동하는 모..
◎ 타이레놀 종류와 각 효능,복용법,부작용까지 알고 먹자고요 ◎ 우리가 가장 쉽고 편하게 먹고 있는 약 중 하나가 바로 [타이레놀] 이 아닐까 싶습니다. 머리가 아프거나, 배가 아프거나, 목이 아플경우 보통 심한 감기가 아닌 경우라면 병원보다 먼저 찾는 것이 일단 이 [타이레놀] 이 아닌가 싶습니다. 두통,치통,생리통, 각종 진통에 빠른 효과를 자랑하고 쉽게 살 수 있고 먹을 수 있는 어찌보면 우리나라에서는 모든 병에 효과를 자랑하는 만병통치약으로 통하고 있기도 합니다. 그런데 얼마 전(벌써 작년입니다) 타이레놀의 간 손상 위험이 크다며 EU에서 판매를 사실상 금지 시키고 우리나라에서도 시끌벅적 했던 적이 있었습니다. 하지만 우리나라 입장은 복용법만 준수해준다면 타이레놀 간 손상 위험 크지않다는 입장을 ..
◎ 임신성 당뇨 검사,증상 알면 그래도 예방 할 수 있지 않을까?! ◎ 제가 임신을 하고나서 24주차 쯤 임신성 당뇨 검사를 한 적이 있습니다. 사실 임신을 하게되면 공포의 임당검사라는 당부하 검사를 임신 24~28주 사이 산부인과나 보건소를 다니고 있는 임산부라면 꼭 해야만 합니다. 저 역시 당연히 임산부였으니 예외는 아니었고 공포의 당뇨검사를 시행해야만 했었습니다.헌데 궁금하실겁니다. 왜 임신성 당뇨 검사를 공포의 검사라고 부르는지에 대해서 말입니다. 사실 검사자체는 어렵지 않지만 임신성당뇨 검사 결과에 따라 임산부는 남은 임신 기간을 괴롭게 보내야하기 때문에 보통 공포의 임당검사라고 불리우고 있는 것입니다. 여자분들은 사실 임신했을 때가 맛난 것도 배불리 많이 먹고 사랑과 보살핌을 가족과 남편에게 ..
◎ 4차산업혁명과 장단점,과연 좋기만 한것일까?! ◎ 4차산업혁명은 최근 자연스레 많이 화두 되고 있는 화제입니다. 인공지능이 바둑을 두고 로봇이 외과 수술을 하고 집안일을 하는 시대가 말 그대로 코앞 바싹 와있기에 더더욱 4차산업혁명이란 것이 대두되고 있는 것 같습니다.요즘 화두와 맞게 이 시간 4차 산업혁명에 대해 알아볼까 합니다. 이미 지난 총선 때 몇차례 화제가 되기도 했던 4차산업혁명. 사실 단순 일자리들에 한해서는 4차 산업혁명이 완료되면 사라질 것이라는 우려때문에 부정적인 시선이 많은 상황입니다. 그만큼 비약적인 발전을 이룰 미래이기에 더 많은 일자리가 창출될거라는 예견도 분명히 존재합니다. 하지만 한가지 확실한 것 하나 기존에 있던 단순하고 반복적으로 해야했던 일자리들이 사라질 거라는 것은..
◎ Agile 애자일 방법론의 몰락 그 원인은 무엇일까 ◎ Agile 애자일 방법론에 대해서 IT 업계에 계신 분이라면 사실 누구나 한번정도는 들어보셨을 겁니다. 설사 그 이론이 어느 것인지 상세히 알지는 못한다 할지라도 말입니다. 하지만 사실 Agile 애자일 방법론에 대해서 모르더라도 이것 한가지는 잘 알고 계실 겁니다.(개발자 입장에서입니다) 그것은 바로 끊임없이 바뀌는 고객의 요구사항과 고객 본인 자체도 무엇을 원하는지 모르는 채 막연히 전산으로 가능했으면 좋겠다는 요구사항을 내미는 순간 느끼는 짜증스런 감정과 막막함말입니다. 이럴 경우 요구사항이 가능한 것인지 그것이 진짜 필요한 것인지 기술적으로 가능한지에 대한 검토와 검증을 해야하는 것은 대부분 개발자입니다. 하지만 이렇게 검토하고 검증 한 ..
◎ 일본여행시 꼭 사야할 쇼핑리스트 총정리!!! ◎ 세월이 갈수록 어째 일본으로 여행을 가는 관광객들이 나날이 늘어간다는 소식이 들립니다. 엔화도 예전보다 많이 내렸고 우리나라와 가까운 곳이라서 아마도 해외여행치고는 부담이 작아져 그런 것이 아닌가 싶습니다. 저도 일본을 자주 가는 입장이기는 하지만 일본을 보면서 하루빨리 우리나라도 많은 관광객을 유치할 수 있는 국제적인 관광도시로 자리 잡을수 있으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 그러기 위해서는 선진 관광국들을 벤치마킹 해보는 노력이 필요하지 않을까 싶기도 합니다. 많은 한국 국민들이 일본 여행을 가서 신기한 것이나 먹을거리를 이것저것 많이 사오고 계십니다. 근데 관광객분들 사는걸 보면 대부분 면세점,동키호테, 드럭스토어 등 인터넷에 대부분 알려져 있는 가게..
◎ 일본 이자카야,여행 갔을 때 사케 마실때 뭐 마셔야할지 모를때 알아두면 좋을 정보 ◎ 엊그제까지만 해도 더워서 다들 난리였는데 이제는 제법 서늘한 바람에 감기환자들도 종종 보이고 있습니다. 어느새 가을이 바싹 다가와 지나가려 하나봅니다. 우리나라 사람들은 1년 대비 조사결과 일본에 여름보다 겨울에 더 여행을 많이 간다고 합니다. 우리나라 사람들 중 성인들의 경우 일본에 가면 기본적으로 이자카야를 많이 간다고 합니다. 일본 이자카야를 방문했을 때 안주야 그럭저럭 시키면 되겠지만 生맥주(나마삐루 하 하죠 일본어로 보통) 를 마시는 경우가 아닌 이상 사케를 시키는게 대부분 일 겁니다. 이럴 때 사케에 대해 모르시는 분들은 곤란함을 느낄텐데요. 이 시간에는 일본 여행, 아니 꼭 일본 여행이 아닐지라도 이자카..
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